Trifoi roșu – Ziarul Lumina

Trifoi rosu – Trifolium pratense – Fam.Fabaceae

Trifoiul rosu este o planta perena care creste in mod normal pana la 50 cm inaltime. Planta are o radacina puternica si un rizom scurt care se ramifica si dezvolta rozete de frunze cu tije lungi, de obicei cu trei frunze, dar se gasesc adesea  si trifoi cu patru frunze.  Florile sunt violet rosiatic sau roz, de forma sferica cu tulpini scurte. Perioada de inflorire este din iunie pana in septembrie. Trifoiul rosu creste in principal pe terenuri cultivate si este o planta medicinala si furajera valoroasa. Planta are capacitatea de a lega azotul atmosferic si are astfel un efect de imbunatatire a solului.

Trifoiul rosu este raspandit in mod natural in Europa, Africa de Nord si Asia de Vest si de Nord. Specia este cultivata si naturalizata in Statele Unite si Australia. Trifoiul rosu este comun in toata Norvegia, atat ca planta salbatica, cat si cultivata in pajisti.

Florile sunt utilizate in medicina naturista si pentru valorificarea corecta, planta se recolteaza la inceputul infloririi, vara si se usuca la umbra, apoi se depoziteaza in locuri  uscate si intunecate, astfel incat sa isi pastreze florile culoarea. Florile sunt folosite in capsule, ceai sau pentru tinctura. Atat frunzele, cat si florile de trifoi rosu pot fi consumate in salate.

Planta de trifoi rosu are peste 125 de compusi chimici cum ar fi flavonoidele, izoflavonele cumarinele, rasinile, acizii fenolici (de exemplu acid salicilic), ulei esential,sitosterol, amidon, acizi grasi, minerale si vitamine. Izoflavonele din flori si frunze au un efect asemanator estrogenului.

Utilizarea trifoiului rosu sub diferite forme are efect in  curatarea sangelui, emolient pentru piele si glande, expectorant, antispastic, hranitor, relaxant, antiinflamator, diuretic, antipiretic si anticancer. Trifoiul rosu este, de asemenea, un fitoestrogen care poate avea un efect de echilibrare hormonala in timpul menopauzei. Dar, mai poate fi folosit si in cazul muscaturilor de insecte, boli ale pielii, cum ar fi eczeme si psoriazis, icter, apetit slab, constipatie cronica, scadere in greutate, raceli, tuse, bronsita, tuse convulsiva, cancer, crampe menstruale.

Trifoiul rosu are o lunga traditie istorica ca planta purificatoare de sange care dilueaza sangele, imbunatateste digestia si stimuleaza detoxifierea organismului prin functia ficatului si a vezicii biliare. Planta ajuta organismul sa indeparteze toxinele pe un front larg, avand un efect diuretic; elimina mucusul din plamani, creste fluxul biliar si actioneaza ca un laxativ usor. Planta este utilizata pentru detoxifiere cu efect de curatare a toxinelor acumulate pe parcursul anotimpului rece , cura facandu-se primavara pentru a furniza energie crescuta dupa o iarna cu activitate redusa. Trifoiul rosu este bogat in special in fier si vitamina K, pe langa cumarina, substanta despre care se stie ca are un efect de subtiere a sangelui. Specialistii considera trifoiul rosu o planta care ajuta sangele sa elimine toxinele si alte produse reziduale, oferind in acelasi timp sangelui o bogata varietate de nutrienti. Prin urmare, trifoiul rosu poate fi caracterizat ca un „aliment medicinal”.

Trifoiul rosu este utilizat pe scara larga pentru tratamentul problemelor pielii, cum ar fi eruptiile cutanate, psoriazis si eczeme, adesea in combinatie cu radacina de papadie si stevia creata. In adenopatii, planta de trifoi rosu este utilizata sub forma de cataplasme in mod special in adenopatiile mamare. Efectul este in plus imbunatatit daca se consuma si ceai sub forma de infuzie in acelasi timp.

Trifoiul rosu este unul dintre cele mai valoroase remedii pentru copiii cu probleme ale pielii si poate fi utilizat complet in siguranta in acest scop. Desi este cel mai util la copii, trifoiul rosu poate fi de valoare si pentru adultii cu probleme ale pielii. Impreuna cu planta de codita soricelului, trifoiul rosu poate fi utilizat sub forma de infuzie prin pulverizari ca remediu pentru prurit in urma muscaturilor de insecte.

Trifoiul rosu poate usura bufeurile si transpiratiile nocturne in timpul menopauzei, efect asociat cu continutul de izoflavone din planta. Acestea sunt substante asemanatoare estrogenilor care ajuta la mentinerea nivelului normal de estrogen pe tot parcursul menopauzei. Ceea ce este mai puțin cunoscut este ca trifoiul rosu poate avea, de asemenea, un efect anti-estrogenic asupra organismului. Acest lucru se datoreaza faptului ca fitoestrogenii au un efect estrogen mai slab decât estrogenii produsi de organism si ambii se leaga de receptorii de estrogen. Daca productia de estrogen din organism este mare, fitoestrogenii, care par mai slabi, pot reduce efectul estrogenic total si acesta este unul dintre motivele pentru care trifoiul rosu funcționeaza bine in tratamentul cancerului de san.

Un studiu efectuat în 1999 arata ca trifoiul rosu are un efect la fel de pozitiv asupra sistemului vascular al femeilor in timpul menopauzei ca si terapia hormonala. Planta intreaga, herba,  are de altfel un efect de intarire asupra vaselor de sange prin mentinerea elasticitatii a arterelor mari.

Trifoiul rosu are un efect relaxant, antispastic si expectorant, ceea ce il face util pentru tratarea tusei, bronsitei si tusei convulsive. De asemenea, poate fi utilizat in racelile sezoniere obisnuite, in astm si tuberculoza.

Planta este, de asemenea, unul dintre ingredientele din binecunoscuta formulă Hoxsey , care din anii 1940 a fost folosita in clinicile alternative de cancer, in special in Mexic. In scleroza multipla s-au raportat rezultate bune la consumul de ceai din flori de trifoi rosu, cu  simptome tinute sub control, iar in acest sens planta poate chiar vindeca aceasta boala.

Pentru ceai, se adauga 1-2 linguri (4 grame) de flori uscate la o cana de apa clocotita si se lasa la infuzat timp de 10 minute acoperit. Doza zilnica poate fi de 3-4 cani, iar ceaiul de trifoi rosu poate fi folosit ca remediu timp de 4-6 saptamani pentru detoxifiere, constipatie si probleme ale pielii. Daca ceaiul trebuie utilizat impotriva bufeurilor, cel mai bine este sa-l beti rece chiar atunci cand bufeurile se declanseaza. De asemenea, puteti face ceai din flori proaspete de trifoi rosu.  Tinctura de trifoi roșu (1:10 in 45% alcool), doza recomandata este de 1,5-3,0 ml in apa de trei ori pe zi. In combinatie cu stevia creata, se pun parti egale de trifoi rosu si radacina de stevie intr-un pahar peste care se toarna alcool de 40% pana cand plantele sunt acoperite si lasati-l la intuneric timp de doua saptamani inainte de a filtra tinctura. Din aceasta tinctura se poate utiliza ½ lingurita de doua pana la trei ori pe zi si este utila in special in constipatie cronica, ingerare de substante toxice, acnee, eczeme, psoriazis si adenopatii.

Florile de trifoi rosu pot fi consumate proaspete avand un gust putin dulce. Se pot amesteca in supe sau tocana.

Trifoiul rosu trebuie evitat in timpul sarcinii si alaptarii. Utilizarea concomitenta a unor cantitati mari de trifoi rosu si medicamente anticoagulante trebuie evitata. Din acelasi motiv, trifoiul rosu trebuie de asemenea evitat imediat inainte si dupa operatii.

Articol realizat de: Dr. Ing. Troia Stela Daniela