Regim sanatos de viata

INTREBARE - Lucretia P., jud. Olt: „Am citit in urma cu un an un articol al prof. Constantin Milică privind regimul terapeutic pe care trebuie sa-l urmeze persoanele aflate la varste inaintate pentru a-si mentine tonusul. As dori sa mai publicati cateva dintre acele sfaturi. Va multumesc!“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Proprietatile terapeutice ale plantelor medicinale actioneaza in urmatoarele directii: - incetinirea... Citeste mai mult

INTREBARE - Doina C., Craiova: „Am citit intr-o revista medicala ca tinctura din fructe de soc este recomandata in curele de slabire. As dori sa stiu cum se prepara aceasta tinctura si daca mai are indicatii si in alte boli. Va multumesc!“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Tinctura din fructe de soc se prepara prin amestecarea sucului proaspat de fructe (nematurizate sau maturizate) cu alcool 90 grade, in raport 1:1, dupa... Citeste mai mult

INTREBARE - Andrei F., Arad: „As dori sa stiu daca exista tratamente naturiste pentru a ma putea lasa de fumat. Va multumesc.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Tratamentele fitoterapeutice sunt destul de complexe, vizand atat procedeele de consum intern, cat si cele externe. In uz intern se recomanda folosirea produselor care modifica gustul nicotinei sau actioneaza impotriva tulburarilor provocate de lipsa acestui drog:... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Din punct de vedere medical, posturile vin, frecvent, dupa o alimentatie necorespunzatoare, asigurand o curatire a corpului de impuritatile, grasimile si toxinele care se acumuleaza, treptat, in ficat, rinichi si, mai ales, in colon, unde blocheaza procesele de autoinnoire permanenta. Carnea consumata in exces, in timpul iernii, devine o otrava pentru organism. Cine mananca multa carne traieste... Citeste mai mult

INTREBARE - Mioara N., Targu-Jiu: „Mama mea are 82 de ani si de aproape trei ani starea ei de sanatate a inceput sa se degradeze. Cele mai afectate functii par sa fie cele mintale, pentru ca uita usor si nu se mai poate orienta la fel ca inainte. Ce recomanda profesorul Constantin Milică pentru intarirea memoriei si cresterea imunitatii organismului la varstnici?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Plantele medicinale... Citeste mai mult

INTREBARE - Emilia D., Sf. Gheorghe : „Ce program de exercitii fizice trebuie urmat de un copil care a devenit deja supraponderal?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Cel mai eficient mijloc de prevenire si combatere a obezitatii infantile este controlul permanent al greutatii si stimularea interesului copilului de a se mentine intre limite normale. Folosirea cantarului se face la intervale dese (lunare sau chiar saptamanale),... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Exista multe metode care pot fi de ajutor in situatii de stres. In functie de cauzele subconstiente, care au declansat aceasta stare, se pot adopta masurile corespunzatoare. Intrucat tratamentele medicamentoase cu pastile pot da dependenta si unele efecte secundare, se recomanda retete naturiste, care sunt sigure si care nu provoaca alte consecinte asupra bunei functionari a organismului. S-a dovedit... Citeste mai mult

INTREBARE - Valetnina C., Targoviste „Ce ar trebui sa introducem in alimentatia copiilor, pentru revitalizarea organismului, dupa perioada de iarna?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Atat la copii, cat si la adulti (mai ales femei) este necesara completarea necesarului in saruri minerale si vitamine. Pentru remineralizarea organismului anemiat sunt recomandate anumite produse cu continut ridicat in saruri nutritive, usor... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ   In alimentatie si in medicina naturista morcovul este considerat o leguma foarte mult utilizata pentru proprietatile gustative, nutritive si de protejare a sanatatii. Tinand seama de aceste proprietati, este recomandat ca in fiecare zi sa se consume cel putin un morcov crud si un pahar cu suc. Morcovul proaspat, ras sau prelucrat in diferite preparate, inclusiv piure si salata de iarna,... Citeste mai mult

INTREBARE - Carmen I., Sibiu : „Bunica mea, in varsta de 78 de ani, a fost diagnosticata cu boala Alzheimer . As dori sa stiu ce regim alimentar recomanda in aceste cazuri prof. Milică. Va multumesc.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Boala implica un meniu dedicat intaririi memoriei, a puterii de concentrare si creativitatii si implica o cura de sucuri si cruditati timp de doua luni, din care sa nu lipseasca sucul de morcov... Citeste mai mult