Cretisoara, maruntita (herba concis)

Cretisoara este utilizata pentru tratarea sangerarilor menstruale abundente. Taninurile din compozitia acestei plante au efecte hemostatice si astringente. Sunt benefice in cazurile de menstruatie abundenta, ajuta la normalizarea fluxului sangvin la nivelul uterului, trateaza metroragiile (sangerarile uterine intermenstruale), fiind considerata si hormonul feminin. Fitosterolii din aceasta planta ajuta la reglarea nivelului de hormoni din organismul femeii.

Acțiune și Efecte:

• Reglează ciclul menstrual: Crețișoara este cunoscută pentru capacitatea sa de a reglementa ciclul menstrual, ajutând la ameliorarea simptomelor asociate cu sindromul premenstrual (PMS).
• Anti-inflamatoare: Aceasta are efecte antiinflamatoare care ajută la reducerea inflamației în organism, beneficiind astfel articulațiile și țesuturile.
• Astringentă: Crețișoara este adesea utilizată pentru efectele sale astringente, contribuind la oprirea sângerărilor și la consolidarea mucoaselor.
• Calmantă: Această plantă are proprietăți calmante care pot ajuta la reducerea anxietății și a stresului, promovând o stare de bine generală.
• Sprijin pentru sănătatea digestivă: Crețișoara poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive și la reducerea disconfortului abdominal.

Moduri de Utilizare:

• Infuzie: Se prepară infuzie din 1-2 lingurițe de frunze uscate de crețișoară la 250 ml apă clocotită. Lăsați să infuzeze timp de 10-15 minute, apoi strecurați și consumați 1-2 căni pe zi pentru a beneficia de efectele sale terapeutice.
• Comprese: Infuzia concentrată poate fi utilizată pentru comprese aplicate pe zonele afectate de iritații sau inflamații ale pielii.

Contraindicații:

Este recomandată consultarea unui specialist înainte de utilizare, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni preexistente sau care iau medicamente. Persoanele cu alergii cunoscute la plante din familia Rosaceae sau la alte plante medicinale ar trebui să evite utilizarea crețișoarei. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare.

Atenție! Acest produs este un supliment alimentar. Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se consuma cu responsabilitate și conform indicațiilor. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc uscat și răcoros.