Ceai de Sânziene

Proprietăți și utilizări:

• Calmante și sedative ușoare: pot ajuta la reducerea anxietății și la îmbunătățirea somnului.
• Diuretice: stimulează eliminarea urinei, susținând curățarea căilor urinare și reducerea retenției de apă.
• Antiinflamatoare și antispastice: pot ameliora crampe digestive și spasme ușoare.
• Emmenagoge (stimulează menstruația): folosită tradițional pentru tulburări menstruale (a se folosi cu precauție).
• Cicatrizant și vulnerar: uz extern sub formă de macerat sau decoct pentru răni superficiale, arsuri ușoare și iritații cutanate.
• Diuretice ușoare și digestive: sprijină digestia, atenuând disconfortul gastric ușor.

Substanțe active: Conține iridoizi (asperulosid etc.), flavonoide, taninuri, cumarine, substanțe fenolice, carotenoide și ulei volatil, responsabile pentru acțiunile antiinflamatoare, astringente și sedative.

Moduri de utilizare:

• Infuzie: 1-2 lingurițe de plantă uscată la 250 ml apă clocotită; lăsați 10–15 minute, strecurați. 1–2 căni pe zi pentru efect sedativ, diuretic și digestiv.
• Decocție/compresă: fierbeți 1 lingură în 250–300 ml apă 5–10 minute; folosită extern, răcită, pentru spălături sau comprese la răni și inflamații cutanate.
• Macerat în ulei: preparat pentru aplicare locală pe plăgi superficiale și zone inflamate.

Contraindicații și precauții:

• Nu se recomandă în sarcină (efect emmenagog) și în alăptare fără aviz medical.
• Persoanele cu afecțiuni hormonale sau care iau medicamente hormonale/ar putea influența ciclul menstrual trebuie să consulte medicul.
• Evitați utilizarea prelungită fără supraveghere; taninurile pot irita mucoasele la doze mari.
• Consultați specialistul dacă luați medicamente cronice sau aveți afecțiuni renale/hepatice.

Atenție! Produs natural cu utilizări fitoterapeutice; nu înlocuiește tratamentul medical prescris. A se consuma responsabil și conform indicațiilor. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc uscat și răcoros.