Blog

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ   In alimentatie si in medicina naturista morcovul este considerat o leguma foarte mult utilizata pentru proprietatile gustative, nutritive si de protejare a sanatatii. Tinand seama de aceste proprietati, este recomandat ca in fiecare zi sa se consume cel putin un morcov crud si un pahar cu suc. Morcovul proaspat, ras sau prelucrat in diferite preparate, inclusiv piure si salata de iarna,... Citeste mai mult

INTREBARE - Carmen I., Sibiu : „Bunica mea, in varsta de 78 de ani, a fost diagnosticata cu boala Alzheimer . As dori sa stiu ce regim alimentar recomanda in aceste cazuri prof. Milică. Va multumesc.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Boala implica un meniu dedicat intaririi memoriei, a puterii de concentrare si creativitatii si implica o cura de sucuri si cruditati timp de doua luni, din care sa nu lipseasca sucul de morcov... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Tabagismul este o intoxicatie cronica si acuta cu substante toxice existente in frunzele de tutun dupa un consum excesiv si de lunga durata. Nicotina este implicata in provocarea bolilor cardiovasculare, cu actiune directa asupra vaselor sangvine si a celulelor nervoase din creier; creste tensiunea arteriala si colesterolul din sange, cu risc de congestie cerebrala si tromboze vasculare. Indiferent... Citeste mai mult

INTREBARE - Ionel G., Suceava : „Ce alimentatie trebuie urmata pentru prevenirea si dizolvarea pietrelor la rinichi?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Principala recomandare facuta pacientilor pentru prevenirea si dizolvarea calculilor renali consta din cresterea aportului de lichide nesarate si nealcoolice, la cantitatea de 2,5 litri pe zi, iar in lunile de vara chiar cantitatea de 3-4 litri, asigurand o diureza de minimum... Citeste mai mult

INTREBARE - Marilena R., jud. Mehedinti : „Ce remedii din plante pot regla circulatia periferica?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : In medicina naturista exista o serie de procedee care actioneaza in mai multe directii, influentand atat ritmul cardiac, cat si vasodilatatia arterelor si a venelor, cu rol in reglarea circulatiei periferice. Se administreaza sub forma de infuzii, decocturi sau tincturi in momentul crizelor, de preferat... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ Originar din zona mediteraneana, morcovul a fost cultivat inca din vremea romanilor si a galilor, fiind considerat un aliment deosebit de valoros, cu proprietati terapeutice multiple, valabile in combaterea unei game largi de afectiuni. Sub denumirea stiintifica de Daucus carota L., ssp. sativa Hoffm. (din familia Umbelliferae), morcovul s-a dovedit util atat prin radacinile ingrosate, cat si prin... Citeste mai mult

INTREBARE - Iulian V., Tulcea : „Ce tratamente naturiste sunt indicate in tratamentul adenomului de prostata?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : In tratamentul intern sunt recomandate: - decoct din ghimpe (holera), preparat dintr-o lingurita herba uscata si maruntita la 250 ml apa; se fierbe 10 minute la foc domol, se lasa sa infuzeze 15 minute in vas acoperit, se strecoara si se beau doua ceaiuri calde pe zi (dimineata... Citeste mai mult

INTREBARE - Ana S., Galati : „Ce preparate pe baza de plante pot folosi pentru a scapa de celulita?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : In uz intern sunt indicate: - infuzii din plante luate separat cu frunze uscate de anghinare, frunze de frasin, frunze de coacaz negru, frunze de urzica, gerba de cretusca, radacini de papadie si radacini de marar; din aceste infuzii (preparate cu o lingurita la 200 ml apa clocotita)... Citeste mai mult

Autor : prof.univ.dr. Constantin MILICĂ In decursul a mii de ani, uleiul extra-virgin de masline a dovedit calitati deosebite, atat pentru alimentatie, cat si pentru tratarea diferitelor afectiuni. Din acest punct de vedere, este concludent faptul ca locuitorii din tarile mediteraneene, care consuma mult ulei de masline, sufera mai putin de boli cardiovasculare, ca urmare a inlocuirii aproape totale a surselor de grasimi animale. Obtinerea... Citeste mai mult

INTREBARE - Angela D., Pitesti : „Ce tratamente recomanda prof. Milică pentru renuntarea la fumat?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Tratamentele fitoterapeutice sunt destul de complexe vizand atat procedeele de consum intern, cat si cele externe. In uz intern se recomanda folosirea produselor care modifica gustul nicotinei sau actioneaza impotriva tulburarilor provocate de lipsa acestui drog: - infuzie de pedicuta , numita... Citeste mai mult

INTREBARE - Ionel S., Barlad: „Ce regim alimentar se recomanda bolnavilor care sufera de ciroza hepatica?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică: Tinand seama de consecintele nefaste ale alterarii functiilor ficatului este necesara aplicarea unei terapii energice, bine controlate, in care alimentatia dietetica ocupa un loc deosebit de important, mai ales ca bolnavul manifesta o lipsa acuta a poftei de mancare. Se va tine seama... Citeste mai mult

INTREBARE - Oana D., Brasov: „As dori sa publicati in pagina de sanatate cateva sfaturi despre ce trebuie facut in caz de intoxicatii alimentare si indigestii. Va multumesc.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică: Intoxicatia alimentara poate fi provocata de alimentele cumparate din comert si contaminate cu diversi microbi, sau de plante, peste sau ciuperci otravitoare. In asemenea cazuri, imediat ce apar primele simptome, este... Citeste mai mult

Orice dieta, orice sfat medical dat de un nutritionist, cuprinde, in mod inevitabil, si un avertisment legat de E-urile continute in alimente. Ce sunt acestea si ce riscuri pot provoca? Cum le putem recunoaste pe cele intr-adevar nocive? Sunt cateva dintre intrebarile la care ne-a raspuns prof. univ. dr. Constantin Milică, specialist in industrie alimentara si fitoterapie. Ce sunt, de fapt, aceste temute E-uri, domnule profesor? In ultimul... Citeste mai mult

INTREBARE - Veronica L., Constanta : „Ce remedii din plante sunt indicate pentru oprirea sangerarilor nazale?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Atat in hemoragiile digestive , mai usoare si discontinue, cat si in sangerarile nazale , sunt recomandate infuzii sau decocturi folosite fie intern, fie extern, prin tamponari locale sau cataplasme, cu plante medicinale care contin cantitati ridicate de taninuri si vitamina K, cu actiuni... Citeste mai mult

INTREBARE - Alexandra G., Campina : „As dori, daca se poate, sa publicati cateva retete naturiste contra insomniei rebele.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Sunt recomandate infuzii sau decocturi calde, cu specii separate sau in amestecuri, indulcite cu miere de albine sau cu zahar, consumate cu 30 minute inainte de culcare, preferabil dupa o baie calda, simpla sau cu plante sedative. Intrucat insomnia are origini diverse,... Citeste mai mult

INTREBARE - Adrian C., Ramnicu Valcea : „As dori sa stiu daca prof. Constantin Milică recomanda o cura de fructe care sa fie eficienta pentru combaterea obezitatii. Va multumesc.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Unele fructe au proprietati ce le fac deosebit de utile in cura de slabire, prin valoarea calorica redusa, datorita continutului de glucide sub 10% si prin cantitatea ridicata de potasiu, cu efecte puternic diuretice... Citeste mai mult

INTREBARE - Liliana D., jud. Bihor : „Ce regim alimentar recomanda prof. Constantin Milică bolnavilor de ulcer gastric?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Pentru vindecarea ulcerelor gastrice, alimentatia corecta are rolul cel mai important, indiferent de intensitatea crizelor dureroase. Se urmareste crutarea mucoasei stomacului si duodenului, cu rol de pansament gastric. Durata regimului alimentar este indelungata, de luni... Citeste mai mult

INTREBARE - Dumitrita B., Galati: „Am citit mai multe articole despre o substanta existenta in pasta si sucul de rosii, numita licopen, care ar avea proprietati benefice pentru organism. As dori sa stiu mai precis cum actioneaza si in ce boli.“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică: In pasta si sucul de rosii exista mai multe componente chimice cu proprietati tamaduitoare in diverse afectiuni. In primul rand, trebuie mentionat... Citeste mai mult

In functie de intensitatea batailor suplimentare ale inimii fata de ritmul normal, bolnavul percepe dereglarile ritmului cardiac sub forma de palpitatii, uneori cu dureri in piept, intepaturi, insotite de ameteli, oboseala si, mai rar, blocaje respiratorii. Fata de activitatea continua si regulata a inimii, cu aproximativ 60-70 pulsatii pe minut in stare de repaus, exista si situatii cand pot sa apara aritmii cardiace, ca dereglari ale ritmului... Citeste mai mult

INTREBARE - Benone G., Radauti : „Se vorbeste mult, in ultima vreme, despre cat de daunator este colesterolul «rau». Care este diferenta dintre colesterolul «bun» si cel «rau»?“ * * * RASPUNS - Prof. Dr. Constantin Milică : Colesterolul HDL este asa-numitul colesterol „bun“ , intrucat antreneaza depozitele de grasime din celule si de pe vasele sangvine si le transporta la ficat pentru a fi transformate in acizi biliari, implicati... Citeste mai mult